Dores na região lombar ou dor lombar baixa são chamadas de Lombalgia, que podem ser associadas ou não a dores ciáticas, irradiadas para glúteo, coxa, perna e/ou pé.
Como a maioria das lombalgias aparecem de forma relativamente rápida, elas são consideradas como lombalgia aguda. Deixando de realizar o tratamento, poderá aumentar as crises e em alguns casos, se tornar-se um problema crônico.
Em uma musculatura mal condicionada, o acúmulo de ácido lático gerado pelo excesso de estresse mecânico e a falta de preparo físico podem “travar” as costas da pessoa após o movimento excessivo ou até mesmo deitado em repouso.
Quais os principais sintomas de lombalgia?
- Dores na região da coluna lombar
- Queimação na região da coluna lombar
- Crises como “travamentos”
- Incapacidade de manter o corpo ereto para caminhar
- Incapacidade de manter-se em pé
Algumas causas da Lombalgia:
Na maioria dos casos o problema é postural, causado por uma má posição para sentar, se deitar, se abaixar no chão ou carregar algum objeto pesado. Porém há outras causas como:
- Falta de Condicionamento Físico
- Excesso de peso
- Inflamação
- Reumáticas
- Sobrecarga e esforços
- Degeneração Discal
- Fraturas osteoporóticas
- fibromialgia, artrite reumática e espondilite anquilosante
Lombalgia Crônica:
A dor crônica ocorre em qualquer idade e em aproximadamente 75-85% dos pacientes que se afastam do trabalho ela se torna recorrente.
A Lombalgia crônica ocorre quando o paciente apresenta episódios recidivantes ou um único episódio que não foi totalmente sanado.
Tipos de tratamento de Lombalgia:
O principal objetivo do tratamento da dor lombar aguda é aliviar a dor, melhorar a habilidade funcional e prevenir recorrência e cronicidade. Os tratamentos variam de acordo com as causas e grau da condição clínica do paciente.
A Fisioterapia possui um papel importante no tratamento, na qual poderá ser aplicado ações de fisioterapia focada para analgesia, cinesiologia – exercícios aplicado aos pacientes de formar individual e orientada, correção biomecânica, reequilíbrio muscular, melhora de alterações posturais, trabalho de consciência corporal.
Com orientação de um fisioterapeuta, o Pilates Clínico que trabalha com o fortalecimento do “Power House” (casa de força), musculatura profunda do abdômen, ajuda a combater a dor e prevenir as crises de dores através da mobilização de toda coluna.
Já a Acupuntura tem ação local analgésica, anti-inflamatória e relaxante muscular, podendo ajudar em poucas sessões com a melhora na contratura muscular, nas dores. Além disso, a Acupuntura auxilia na melhora do sono e tratamento de outros fatores concomitantes comuns como stress e ansiedade.
Em casos mais graves, e dependendo da patologia associada à lombalgia, cirurgias podem ser recomendadas. Para saber qual o melhor tratamento indicado para sua patologia, o paciente deve sempre procurar um médico especialista.
Tratamento Fisio&Forma:
A Clínica Fisio&Forma realiza tratamento exclusivo em cada paciente, com fisioterapeutas especialistas em Pilates Clínico, Acupuntura e Fisioterapia que realizam tratamento preventivo e de combate a lombalgia – dores na coluna lombar
Atendemos a especialidade Fisioterapia pelo convênio Bradesco Seguro ou particular.
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