A Cervicalgia, pode ocasionar dores extremas nas regiões anterior e posterior dos ombros e pescoço. Algumas das causas da Cervicalgia podem ser o erro da postura, a carga excessiva em uma postura inadequada, ficar horas em frente aos monitores, TV e hoje em dia também os smartphones.
Sintomas de Cervicalgia:
- dor de cabeça;
- formigamento de ombros e braços;
- sensação de muita dor nos ombros e na parte superior das costas;
- fraqueza nos ombros e braços para realização de tarefas simples como pegar um livro ou um copo com água;
- Rigidez e dor ao realizar os movimentos com a cabeça
Como identificar a Cervicalgia:
A Cervicalgia é identificada através de sinais clínicos e físicos apresentados pelo paciente, em um exame físico o profissional irá identificar as possíveis causas da cervicalgia e com exames de imagem poderá fechar um diagnóstico mais preciso.. Pelo diagnóstico realiza-se o tratamento personalizado, no qual o profissional consegue acompanhar o quadro e evolução do tratamento após a confecção de um projeto terapêutico singular
Pilates Clínico para Cervicalgia:
O Pilates Clínico proporciona a estabilização e mobilidade de forma correta da coluna, melhorando a postura e diminuindo a sobrecarga gerada na região cervical, por um desequilíbrio postural e muscular, na qual diminui o risco de lesões e recidivas (retorno da doença), promovendo a organização da área da cabeça e pescoço, auxiliando muito no tratamento da Cervicalgia.
Conheça alguns dos exercícios de Pilates Clínico indicados para pacientes com Cervicalgia:
- Swan na chair;
- Mobilização Cervical com auxílio da Overball;
- Ativação e Treinamento dos Flexores Profundos do Pescoço;
- Ativação e Treinamento dos Extensores Cervicais Baixo e Torácico Alto;
- Organização Escapular;
A equipe Fisio&Forma, conta com profissionais Fisioterapeutas qualificados, que realizam tratamento personalizado de Pilates Clínico, Fisioterapia e Acupuntura.
Entre em contato e saiba mais
